Cycle exceptionnel : Abdominaux hypopressifs par Paula Rubin chez Nosotros !

Cycle exceptionnel d'abdominaux hypopressifs animé par l'excellente danseuse de Tango et professeure : Paula Rubin. Le plancher pelvien est à la base de notre équilibre dans la danse. Inutile de faire des tonnes d'abdominaux superficiels en salle, de transpirer et souffrir quand on peut travailler nos muscles de manière profonde et douce en même temps. Paula est exceptionnelle tant comme être humain que comme pédagogue. Ses cours sont ludiques et remplis de connaissance. Elle est extrêmement généreuse.

Ce cycle est destiné à :

• Ceux et celles qui veulent mieux contrôler leurs mouvements et l’équilibre dans le tango.
• Ceux et celles qui ont délaissé leur corps et veulent un coup de pouce pour se remettre en selle !
• Les curieux et curieuses du corps, les profs de yoga, pilates, do-in, danse...
• Les femmes qui veulent renforcer certains petits muscles pour se sentir plus épanouies intimement. (ménopause, accouchement, cancer).
• Les hommes qui cherchent une meilleure tonicité.
• Ceux et celles qui ont mal de dos.
• Tous et toutes, peu importe l'âge, le niveau; le cours s'adaptera à chacun(e).

HYPOPRESSIFS
Les mercredis 5, 12 et 19 avril de 12h à 13h
chez : BAyres53 - 53, Avenue du Bois de la Cambre à 1050 Bruxelles
Prix : 20 eur par cours / promo 50 euros le cycle.
Info et inscriptions: cours.nosotros@gmail.com

Je vous attends nombreux, nombreuses ! Eugeinia